Vollwert-aging


 

 

 

 

                                      

Vollwert-Aging 

                                                                                                                                                                                                        

 

 

Alles spricht von Anti-Aging - also davon etwas gegen das Altern zu tun. Aber älter werden wir nun einmal alle. Und das Alter ist nicht unser Feind, gegen den wir kämpfen müssen.

 

Vollwertig älter werden sollte das Ziel sein. Über eine vollwertige Ernährung vollwertig leistungsfähig bleiben - sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene. Ein vollwertiges Selbstwertgefühl auch im Alter erhalten.

 

Den körperlichen Abbau soweit als möglich in Schranken halten, ohne in einen regelrechten Jugendwahn zu verfallen. Zum Alter stehen, aber alles Sinnvolle dafür tun, um fit und leistungsfähig zu bleiben.

 

Sich rundum wohlfühlen, auch ohne sogenannte Wundermittel gegen das Altern oder entsprechende chirurgische Eingriffe, die unsere wohlverdienten Falten dann künstlich straffen bzw. glätten. Das Leben zeichnet uns im Laufe der Jahre - Schicksalsschläge zeigen sich durch graue Haare oder zunehmende Sorgenfalten - das ist unsere Natur - unser Leben - unser Körper, der es widerspiegelt. Gegen vieles davon können wir nichts oder nur wenig unternehmen - zumindestens nicht ohne den Einsatz unnatürlicher Hilfsmittel. 

 

Aber mit dem was uns gegeben ist, können wir so sorgsam und liebevoll umgehen, wie es mit natürlichen Mitteln möglich ist.

 

Die 5 Säulen der Naturheilkunde Licht, Luft, Wasser, Bewegung und Diätetik zeigen uns an, wo wir auf natürliche Weise ansetzen können.

 

Vollwert-Aging betrifft zunächst hauptsächlich den Bereich Diätetik und bietet Ihnen die Möglichkeit sich zuhause ganz individuell beraten und therapeutisch begleiten zu lassen. Sie entscheiden sich für Ihre Wünsche/Ziele in Bezug auf die eigene Gesundheit und körperliche Verfassung. Die Bedeutung von Bewegung/Sport an der frischen Luft (Licht) und der ausreichenden Zufuhr von Wasser/Flüssigkeit gehören selbstverständlich zum Gesamtkonzept. 

 

 

Nach einer ausführlichen, genauen Analyse Ihrer Nähr-u. Vitalstoffversorgung auf Basis der von Ihnen erstellten Verzehrprotokolle, werde ich Ihnen unter Zielvorgabe Ihrer individuellen Vorstellungen entsprechende ernährungsmedizinische Vorschläge unterbreiten, die Sie in den nächsten Wochen oder Monaten in Richtung Vollwert-Aging unterstützen, anleiten und begleiten.

 

 

 

 

Zur Nähr- u. Vitalstoffanalyse...

 

 

         

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                                                                                     © copyright beim Autor der Seite