Ernaehrungscheck


 

 

 

 

Der Ernährungscheck

(siehe auch Nähr-u.Vitalstoffanalyse)                                                        

                                                                 

 

Der von mir auch "Online" angebotene Ernährungscheck gibt Ihnen einen genauen Aufschluss der verschiedenen in Ihrer täglichen Nahrung enthaltenen Nähr- u. Vitalstoffe auf Basis der von Ihnen gemachten Angaben.

 

Zunächst in Bezug auf die Verteilung folgender großer Nährstoffgruppen:

 

  • Kohlenhydrate
  • Fette (+Cholesterin) 
  • Eiweiße
  • Ballaststoffe

 

Dann über das Vorkommen folgender wichtiger Vitalstoffe:

 

  • Vitamin A
  • Vitamin C
  • Vitamin D
  • Vitamin E
  • Vitamin K
  • Vitamin B1
  • Vitamin B2
  • Niacin
  • Pantothensäure
  • Vitamin B6
  • Biotin
  • Folsäure
  • Vitamin B12
  • Natrium
  • Kalium
  • Calcium
  • Magnesium
  • Phosphor
  • Eisen
  • Zink Kupfer
  • Jod
  • Mangan
  • Flour
  • u.a.

 

 

Durch einen Abgleich mit den entsprechenden Referenzwerten erkennen Sie schnell und übersichtlich woran es Ihnen in der Nahrung mangelt bzw. womit Sie gut oder ev. auch überversorgt sind.

 

Anhand der von Ihnen erbrachten Angaben in Fragebogen 1 und den 4 Tages-Verzehrprotokollen errechne ich Ihnen zudem Ihren aktuellen BMI sowie den aktuellen Grund- u. Leistungsumsatz.

 

Die etwa 4-seitige Auswertung ist aufgrund der einzelnen Tages-Verzehrprotokolle aufwendiger als in vergleichbaren Wochenprotokollen mit Ankreuzsystem, aber auch entsprechend aussagekräftiger und detaillierter. Ein gut übersichtliches Diagramm rundet den Check ab.

 

 

                                                                                                                                    

 

 

 

Sie melden sich bitte unter VollwertAging@aol.com mit Namen, Adresse und Telefonnummer (falls vorhanden) für den Ernährungscheck an.

Ich schicke Ihnen dann die schriftliche Anmeldung und die entsprechenden Unterlagen - nach Überweisung der Gebühr von 75,-Euro - zu. Es gibt keinerlei versteckte Kosten!

Nach Ausfüllen des Fragebogens und der 4 Verzehrprotokolle senden Sie mir diese zurück und ich werde sie Ihnen binnen 1er Woche (+Postweg) ausgewertet zuschicken.

Die Auswertung ist mindestens 4-seitig plus übersichtlichem Diagramm der Zufuhrwerte.

 

 

 

                                                

                                                                     Ich freue mich auf Ihre Anfrage und verbleibe bis dahin Ihr

 

                                                                                                                                                                                            Frank Thiel

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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