Entgiftung
Wir befreien zunächst unser Entgiftungsorgan - die Leber - von seinen Altlasten.
Hierfür benötigen wir:
- 3 frische Grapefruit
- ca. 125ml kalt gepresstes Olivenöl
- 4 EL Bittersalz (Magnesiumsulfat)
Ablauf:
- das Bittersalz in 8 dl Wasser auflösen und kühl stellen
- ab 14h nichts mehr essen und trinken
- um 18 u. 20h je 2 dl Bittersalzlösung trinken
- um 22h Grapefruits auspressen und mit dem Olivenöl mixen
- in der nächsten Stunde bettfertig machen und kurz vor dem zu Bett gehen die Grapefruit-Olivenöl-Mischung schütteln/rühren und rasch austrinken
- um 6 oder 7h sollte der Wecker klingeln
- nun nochmals 2 dl Bittersalzlösung trinken
- ab jetzt wird die Toilette zum besten Freund
- ca. 2 Stunden nach dem Aufstehen die letzten 2 dl Bittersalz trinken
- ab etwa 10h ist die Einnahme eines leichten Frühstücks möglich
Für die 2-wöchige anschließende Entschlackungskur:
- Natrium sulfuricum D 6 (SchüsslerSalz Nr.10)
- Natrium phosphoricum D 6 (Nr.9)
- Kalium sulfuricum D 6 (Nr.6)
- Löwenzahn, Ackerschachtelhalm, Brennessel (Tee)
- Oliven-, Rapsöl (einf.ungesä.)
- Distel-, Sojaöl (mehrf.ungesä.)
- Haferflocken, Müsli
- Sauerkraut(saft)
- Molke
- Kartoffeln, Naturreis (ev. Wildreis)
- Obst und Gemüse der Saison
- unterstützende ätherische Öle > Wacholder, Fenchel, Pfefferminze, Rosmarin
Bei erhöhten Cholesterinwerten - LDL > 135 empfiehlt sich zusätzlich als Haustee:
- 60g Löwenzahnwurzel mit Kraut, 20g Steinkleekraut, 20g Brennessel (1EL/gr.Tasse, kochend übergießen, 10-15Min. ziehen lassen, 2xtäglich)
Bei erhöhten Harnsäurewerten > 7mg/dl empfiehlt sich zusätzlich als Haustee:
- 30g Löwenzahnwurzel mit Kraut, 25g Brennessel, 25g Birkenblätter, 20g Pfefferminzblätter (1EL/gr.Tasse, kochend übergießen, 10-15Min. ziehen lassen, 2-3xtäglich)
© copyright